Nos cuidamos
Botiquín emocional
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NOS CUIDAMOS |
BOTIQUÍN EMOCIONAL
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En muchas ocasiones, nuestras compañeras y compañeros necesitan que les cuidemos, que les prestemos atención. Un grito, una mala contestación o un enfado, pueden estar detrás de algún estado emocional que desconocemos. Lo importante es que nuestro alumnado aprenda a reconocerlas, a gestionarlas. También el resto del alumnado tiene un papel central en estas situaciones, la capacidad de empatía es fundamental para el abordaje de las emociones y de los conflictos. |
OBJETIVO
- Identificar lo que nuestros compañeros y compañeras necesitan ante una situación determinada.
- Saber detectar las emociones vinculadas al propio cuerpo.
- Saber pedir ayuda, cuidados, cariño a nuestras compañeras y compañeros.
- Participar con respeto y actitud dialogante.
- Mostrar actitud empática.
DESARROLLO
Antes de comenzar con esta actividad, es conveniente hacer el ejercicio 
, para lograr un ambiente distendido y para que el profesorado se habitúe a este tipo de actividades.
Comenzaremos explicando al alumnado los objetivos de la actividad.
Esta actividad no es puntual, sino que se plantea para llevarla a cabo a lo largo del curso. Se trata de aprender a identificar que un compañero o compañera necesita ayuda, cariños, cuidados. También con esta dinámica se plantea que nuestro alumnado sea capaz de ponerse en la piel de otras personas, de entender qué les pasa y que pueden necesitar.
Muchas veces hay alumnado que viene a clase o que durante la mañana comienza a sentirse mal, no sabe qué le pasa, pero necesita ayuda. También puede pasar que haya ocurrido algo en su familia, en su entorno, que no sepamos y que le esté afectando.
Ante estos casos, lo primero siempre es preguntar: “¿Te encuentras bien?, ¿te pasa algo?, ¿necesitas ayuda?” A veces, puede ocurrir que recibamos un NO por respuesta y que se aleje, pero esto no significa que no necesite ayuda, puede ser que no sea el momento para recibirla.
Si llega ese momento en que nos cuenta qué le ocurre, es importante que la respuesta de nuestra parte y desde nuestro alumnado sea: “¿Te puedo ayudar?”. Lo importante es que no sientan incomprensión, ni soledad y que entiendan que respetamos su espacio pero que estamos preocupadas y preocupados.
También puede ocurrir que la criatura no sepa ni identifique qué necesita, y para eso podemos construir en el aula un “Botiquín emocional”:
- Tiritas besuconas
- Gasas abrazadoras
- Pastillas (caramelos) quitapenas
- Toallitas sanadoras
- Pañuelos antilágrimas
- Pelota antiestrés
- Jabón de la risa
- Guantes de caricias
- Jeringa de energía
Podemos realizar un botiquín de cartón e incorporar cada uno de los elementos anteriores, aunque podemos incorporar todos aquellos que queramos. Incluso podemos hacer que cada niña y niño traiga de casa algún elemento para nuestro botiquín emocional.
Cuando un niño o una niña se sienta mal y necesite nuestra ayuda, podemos acudir a nuestro botiquín y mostrarle qué necesita de todo lo que hay, siempre con la colaboración del resto de la clase.
DURACIÓN
La actividad puede durar todo el curso, lo importante es que nuestro alumnado la vea como un recurso posible.
RECURSOS
- Caja de cartón.
- Materiales para incorporar a nuestro botiquín.
PARA PROFUNDIZAR MÁS:
- Vídeo: Alike. Alike short film
- Vídeo: Monsterbox. https://www.youtube.com/watch?v=hM4CWXwkyZ0
- Vídeo: La Flor más grande del mundo. https://www.youtube.com/watch?v=i1WQE6aBrF4&t=1s
- Material. El botiquín de las emociones. https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2019/02/el-botiquin-de-las-emociones.pdf
¡Tenemos un conflicto!
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NOS CUIDAMOS |
¡TENEMOS UN CONFLICTO!
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Las aulas, los grupos, la sociedad en general es un espacio de conflicto, lo que no significa que esto genere violencia. Los conflictos pueden abordarse de múltiples maneras, aunque nunca la violencia puede ser una de ellas. Además, el conflicto suele entenderse como algo negativo, algo que debemos evitar. Sin embargo, los conflictos están, surgen y lo mejor es abordarlos cuanto antes con las mejores herramientas. |
OBJETIVO
- Abordar los conflictos de manera constructiva y pacífica.
- Identificar los elementos que forman parte de un conflicto.
- Participar con respeto y actitud dialogante.
- Mostrar actitud empática.
DESARROLLO
Antes de comenzar con esta actividad, es conveniente hacer el ejercicio , para lograr un ambiente distendido y para que el profesorado se habitúe a este tipo de actividades.
Comenzaremos explicando al alumnado los objetivos de la actividad.
Para abordar los conflictos, es importante tener unas pautas que nos permitan trabajarlos de manera constructiva y pacífica. Por ello, vamos a trabajar primero con nuestro alumnado una situación ficticia y así vamos aprendiendo a gestionar los conflictos que puedan ocurrir en el centro educativo o en el aula. A cada alumna y alumno le vamos a repartir una fotocopia del anexo “Transformamos un conflicto” en la que suponemos una situación ficticia. Es importante que la situación sea ficticia para que el alumnado pueda hacer bien el ejercicio. Si es una situación muy presente en el centro, es mejor contextualizarla en otro espacio que no sea el escolar
Primeramente, analizaran el caso de manera individual, posteriormente por grupos segregados por sexo
Cuando todos los grupos terminen, haremos grupos mixtos de chicos y chicas y compartirán lo debatido en el grupo segregado. Posteriormente en gran grupo podemos comenzar la puesta en común ayudándonos de la pizarra para ir tomando nota e ir buscando soluciones. Lo importante es que todas y todos busquen la mejor solución para abordarlo y esto nos sirva para después implementarlo en conflictos propios que tengamos en nuestra aula o nuestro centro.
DURACIÓN
La actividad podría durar una hora de clase, aunque podríamos dedicar alguna sesión a trabajar algunos de los vídeos a los que hacemos referencia a continuación.
RECURSOS
PARA PROFUNDIZAR MÁS:
- Cortometrajes. Yolanda Toral. Pinterest.
https://www.pinterest.es/yolitoral/cortometrajes-en-valores/
- Blog “materiales para la convivencia escolar”.
https://convivencia.wordpress.com/
- Material: Mediación y resolución de conflictos. Gobierno de Navarra.
- Web: Educar en el conflicto. Gobierno Vasco.
https://www.eskolabakegune.euskadi.eus/es/web/eskolabakegune/recursos-materiales-y-bibliografia