Nos cuidamos

Cuidamos a...

NOS CUIDAMOS

 

CUIDAMOS A...

Cuidar es un aprendizaje que vamos aprendiendo a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, los primeros años son esenciales para generar estrategias y habilidades para cuidar y cuidarse. En ocasiones, podemos confundir el cuidado con la autoprotección, pero son dos cosas diferentes. Cuidar es dar también autonomía a nuestras criaturas, educarlas y educarles a que aprendan equivocándose.

 

 

OBJETIVO

  • Analizar los cuidados desde una perspectiva de género.
  • Entrenarse en los cuidados como elemento esencial para niñas y niños.
  • Participar con respeto y actitud dialogante. 
  • Mostrar actitud empática.
  • Disfrutar cuidando

 

DESARROLLO

Antes de comenzar con esta actividad, es conveniente hacer el ejercicio  , para lograr un ambiente distendido y para que el profesorado se habitúe a este tipo de actividades. 

Comenzaremos explicando al alumnado los objetivos de la actividad

Para comenzar esta dinámica, vamos a pedir a nuestro alumnado que traiga de casa una muñeca, muñeco o peluche que les guste y con el que trabajaremos una semana en clase.

Al principio, nos pondremos en círculo y cada niña y niño presentará a su “juguete personificado”. Se trata de que digan cómo se llama y por qué les gusta tanto. Después, les pedimos que nos digan cómo cuidan a ese juguete, qué le hacen, cómo lo hacen, cuándo lo hacen.

A continuación, vamos a proponerles que cuiden a su juguete durante toda la semana en clase, pueden llevárselo a casa, pero traerlo todos los días, para hacer esta actividad. Para este cuidado, vamos a dejar un tiempo establecido, por ejemplo, 15 minutos, donde cuidan a su juguete y comparten el cuidado con sus compañeras y compañeros.

Para terminar la semana de cuidados, vamos a ponernos de nuevo en asamblea para preguntarles:

  • ¿Qué es lo que más os gusta de cuidar?, ¿y lo que menos?
  • ¿Cuánto tiempo dedicáis al día a cuidar de aquello que queréis?
  • ¿Cómo cuidamos de nuestra familia?
  • ¿Cómo cuidamos de nuestras amigas y amigos?
  • ¿Cómo cuidamos a nuestras compañeras y compañeros?
  • Cuando alguien no nos cuida, ¿cómo nos sentimos?

 

DURACIÓN

La actividad no tiene una duración concreta ya que se centra en un trabajo de cuidados a lo largo de una semana.

 

RECURSOS

  • Un aula donde podamos ponernos en círculo, el espacio de la asamblea.

CUIDAMOS A...

Me cuido, me cuidan, nos cuidamos

NOS CUIDAMOS

 

ME CUIDO, ME CUIDAN, NOS CUIDAMOS

Aprender a cuidarse es esencial para que nuestro alumnado adquiera no solo autonomía, sino autoestima al sentirse capaz de ser cada día más autosuficiente. Además, cuando nos cuidamos, también aprendemos a cuidar y a que nos cuiden, a ser conscientes de lo que nos gusta y no nos gusta.

 

 

OBJETIVO

  • Identificar logros en hábitos de autocuidado en el ámbito doméstico y/o personal.
  • Participar con respeto y actitud dialogante. 
  • Mostrar actitud empática.
  • Disfrutar cuidándose.

 

DESARROLLO

Antes de comenzar con esta actividad, es conveniente hacer el ejercicio  , para lograr un ambiente distendido y para que el profesorado se habitúe a este tipo de actividades. 

Comenzaremos explicando al alumnado los objetivos de la actividad

 

La autonomía personal se va adquiriendo desde la infancia con pequeñas responsabilidades que niñas y niños van adquiriendo en su día a día. Asumir estas responsabilidades no solo educa para la autonomía sino también para la corresponsabilidad familiar. Entre esas responsabilidades encontramos: vestirse sin ayuda, recoger sus juguetes, recoger y poner la mesa. Además, la autonomía y la autoestima son la base también para que las criaturas crezcan de manera responsable y se hagan cargo de sus aciertos y errores.

Para fomentar esta autonomía en nuestro alumnado e ir viendo sus logros a lo largo del curso, vamos a proponerles que rellenen la siguiente ficha. Este documento puede estar colgado en el aula para que puedan cogerlo y apuntar aquellos retos que han alcanzado. En la ficha habrá casillas en blanco para que ellas y ellos apunten otras tareas que van haciendo en su día a día. Al final de cada trimestre o de manera mensual, podemos hacer una valoración de sus logros, lo cual aumenta su autonomía y también su seguridad, elementos fundamentales para la vida.

Al final de curso, podemos dedicar un día a devolver a nuestro alumnado todos sus logros haciendo un repaso personal o todo lo que han adquirido de autonomía en un año.

 

DURACIÓN

Esta actividad puede durar todo el curso, podemos dedicarle un tiempo al mes para que puedan ponerla al día.

 

RECURSOS

  • Fotocopia de la ficha “Me cuido”

 

PARA PROFUNDIZAR MÁS:

 

ME CUIDO, ME CUIDAN, NOS CUIDAMOS

 

Soy... me gusta... no me gusta...

NOS CUIDAMOS

 

 SOY... ME GUSTA... NO ME GUSTA...

Desde la educación emocional y desde la resolución pacífica de conflictos es básico saber decir que no a aquello que nos desagrada o que, en ese momento, no podemos hacer. Para algunas personas, es muy difícil negarse a determinadas cosas porque son pedidas por alguien especial. Sin embargo, esto es algo que debemos trabajar con nuestro alumnado para que sea capaz de decir que sí o que no en función de sus deseos e intereses.

 

OBJETIVO

  • Aprender a decir y aceptar que te digan “No me gusta”.
  • Expresar de manera adecuada los gustos y no gustos
  • Participar con respeto y actitud dialogante. 
  • Mostrar actitud empática.

 

DESARROLLO

Antes de comenzar con esta actividad, es conveniente hacer el ejercicio , para lograr un ambiente distendido y para que el profesorado se habitúe a este tipo de actividades. 

Comenzaremos explicando al alumnado los objetivos de la actividad

En muchas ocasiones, nuestro alumnado se queja de que le dicen o hacen cosas que no les gustan. Pero también tenemos alumnado que le cuesta decir a otras personas aquello que no le gusta que le hagan. Aprender a comunicar esto es importante para fomentar la autoestima y el autoconcepto de nuestros niños y niñas.

Sabemos que, debido a los estereotipos de género, se permite mucho más “no me gusta” en los chicos que, en las chicas, y estas aprenden desde la infancia a realizar aquello que no les gusta porque están educadas para agradar, para no hacer sentir mal a otras personas. Romper estos estereotipos es el objetivo de esta actividad.

Para ello, vamos a realizar una ficha para cada una de nuestras alumnas y de nuestros alumnos. Estructuramos la ficha la de la siguiente manera:

 

Me llamo

 

Soy

 

Me gusta

 

No me gusta

 

 

La ficha se la daremos a cada niña y niño para que ponga su nombre y después nos la devuelve. A continuación, nos ponemos en círculo y vamos dando la palabra a cada criatura. Con su ficha delante, cada niña y niño nos dirá alguna situación, si son varias mejor, que no le gustan y dos o tres que le gustan. Todo ello lo iremos apuntando en cada una de sus fichas.

Por último, les damos a cada niña y niño su ficha para que la vean y las invitamos a colocarlas en un espacio del aula. Este trabajo nos servirá para que conozcan aquello que agrada y desagrada a nuestro alumnado, así cuando ocurra algo desagradable, iremos a su ficha y revisaremos si lo puso o no, si no estaba reflejado lo apuntamos. Se trata de que sea una ficha que vamos ampliando durante el curso con la finalidad de que nuestro alumnado se conozca y respete entre sí. También podemos hacer una ficha como docentes, así nuestro alumnado nos conocerá mejor.

 

DURACIÓN

La actividad podría durar una hora, pero como hemos comentado se trata de un trabajo a largo plazo.

 

RECURSOS

Fotocopia de la ficha “Soy…. Me gusta… No me gusta…” para cada alumno y alumna.

 

PARA PROFUNDIZAR MÁS:

  • Vídeo: "Ni un besito a la fuerza":

https://www.youtube.com/watch?v=HoUQyo5p-5Q  

Vídeo: "Decir sí, decir no": https://www.youtube.com/watch?v=ibyO7C_TlMI  

 

SOY... ME GUSTA... NO ME GUSTA...